Здоровье и дыхание

Каждый человек периодически сталкивается с темой под названием "здоровое питание", но довольно быстро каждый, кто в эту тему очередной раз углубился, обнаруживает, что тут не только нет единого мнения, но сплошной разброд и шатание.
По мнению одних специалистов, от определённого вида пищи лучше воздерживаться, поскольку это, мол, вредит здоровью.
Но тут же появляются исследования других специалистов, которые утверждают, что полезно как раз то, от чего первые предлагают воздержаться.
Специалисты по лечению и здоровому питанию только и занимаются тем, что опровергают друг друга, а в такой ситуации простому человеку трудно или почти невозможно разобраться, в чем же собственно заключается здоровое питание.
Тогда человек решает обратиться к опыту долгожителей.
И тут он обнаруживает, что многие из них вели не самый здоровый образ жизни и свои вредные привычки многие сохранили до глубокой старости.
Например, в одном из новостных материалов, несколько дней назад, я прочитал, что 111 летний англичанин секретом своего долголетия считает обилие сна и употребление виски.
При этом, как утверждается в статье, данный долгожитель никогда не делал операций, т.е услугами медиков для поддержания своего здоровья он не пользовался.
-Неужели и мне нужно для поддержания здоровья много спать и пить виски?- подумает тот, что прочитал ту новостную статью, о которой я упомянул.
Но это ещё цветочки, есть долгожители, которым под 100 или за 100 лет, а они продолжают курить, хотя общеизвестно, что курение вредит здоровью.
Для чего мы периодически задумываемся о здоровом питании?
Думаю, что эта тема нас заботит потому, что мы, прежде всего, хотим жить по возможности долго и не болеть при этом, а
поскольку рано или поздно любому человеку придутся умереть, то хочется, чтобы этот момент произошёл не скоро, но быстро, неожиданно и безболезненно.
Пока же, практически ежедневно, любое новостное издание сообщает, что после тяжёлой и продолжительной болезни на таком-то году, ушёл из жизни тот или иной известный человек.
И это сообщают только об известных людях. А сколько совершенно неизвестных уходит из жизни после "тяжёлой и продолжительной болезни" никто точно сказать не может.
Страх перед возможной "тяжёлой и продолжительной болезнью" подталкивает многих к тому, чтобы заняться здоровым питанием.
Но попытка заняться этим приводит к тому, что невозможно разобраться даже специалисту в том, как же питаться, чтобы гарантированно быть здоровым.
Причём, не работают как советы древних, так и рекомендации современных специалистов.
Почему несмотря на огромный исторический опыт, человечество так и не может ответить на вопрос о том, как нужно питаться с тем, чтобы быть здоровым и неуязвимым для болезней , особенно в пожилом возрасте?
Ответ заключается в том, что люди не с того конца подходят к вопросу о здоровье.
То, что мы едим и то, что пьём – несомненно, влияют на здоровье.
Но самый сильный и самый важный регулятор, обеспечивающий здоровье находится перед этими двумя составляющими и заключается он в том, как мы дышим .
Человек может сравнительно долго обходиться без еды и воды, но вот без чего он не может обходиться даже непродолжительное время, так это без дыхания.
Обычное дыхание, которое всем нам присуще, называется "поверхностным" и этот режим дыхания работает в нашем организме автоматически, даже когда мы спим и не контролируем дыхание.
Прана – являющаяся жизненной энергией, при традиционном "поверхностном дыхании", с годами, всё труднее и труднее достигает в нужном объёме тех или иных органов.
Недостаток праны в организме, приводит к проявлению заболеваний, в результате которых мы прискорбием констатируем, что тот или иной человек "после тяжёлой и продолжительной болезни" оставил этот мир.
Коль все мы из этого мира неминуемо уйдём, то может заранее позаботиться о том, чтобы этот уход был без слов о болезни и возрасте, чтобы уход был в силу естественных возрастных причин, хотя бы в районе 100 лет, а если возможно, то ещё позднее, и без болезней.
Словом, нами разработана новая дыхательная практика, сочетающая в себе определённую технику дыхания с активизацией в подсознании скрытых возможностей организма, связанных со здоровьем.
Данной программой мы хотим сказать тем, кто сейчас здоров, но серьёзно относится к своему здоровью и в будущем, а поэтому задался целью до конца своих дней поддерживать на высоком уровне своё здоровье, что начинать эту работу нужно не со здорового питания, хотя и оно важно, а с дыхания, поскольку это самый первый и самый мощный регулятор нашего здоровья.
Мы не занимаемся лечением болезней и не создаём специальных программ для избавления от какой-то определённой болезни.
Речь идёт о системе оздоровления, позволяющей эффективно, без использования лекарств или каких-то специальных продуктов, поддерживать свой организм в здоровом состоянии долгие и долгие годы, если он в настоящее время "не запущен" настолько, что требуется основательная помощь медиков.